# Event Details

- **Event Name**: Atelier | Savoir et oser s’exprimer pour être bien avec soi-même et avec les autres
- **Event Start and End Date**: Thu, 22 Jan, 2026 at 06:30 pm – Thu, 22 Jan, 2026 at 08:30 pm
- **Event Description**: Vous avez du mal à dire non ? À exprimer vos limites ou simplement à engager la conversation ? Ces difficultés peuvent vous mettre à distance de vos besoins et créer frustration et perte de confiance. Apprendre à s'affirmer, c’est savoir respecter ses propres besoins tout en tenant compte de ceux des autres.

Pour vous accompagner dans ce cheminement, Carol Dequick, psychologue et psychothérapeute, explorera les aspects suivants :

✅ Identifier vos besoins et apprendre à les reconnaître.
✅ Découvrir des techniques concrètes pour mieux communiquer.
✅ Questionner et transformer le discours intérieur négatif qui freine l’affirmation de soi.
✅ Passer progressivement à l’action pour changer les choses.

Au terme de l'atelier, vous repartirez avec une représentation de votre situation et un plan d'action personnalisé. L'atelier se veut interactif, avec bienveillance et respect. 
____________
Infos pratiques :
? Jeudi 22 janvier, 18h30 - 20h30
?Seneffe - Rotonde du Centre de l'Eau, rue du Canal 8
? 5 € à payer sur place, en liquide
Inscription : mc.be/atelier-estime-ho
- **Event URL**: https://allevents.in/seneffe/atelier-|-savoir-et-oser-s’exprimer-pour-être-bien-avec-soi-même-et-avec-les-autres/200029441549340
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 21

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Seneffe
- **state**: WA
- **country**: Belgium
- **location**: Seneffe - Rotonde du Centre de l'Eau, rue du Canal 8
- **lat**: 50.53011
- **long**: 4.25965
- **full address**: Seneffe - Rotonde du Centre de l'Eau, rue du Canal 8, Rue du Canal 8, 7180 Seneffe, Belgique, Seneffe, Belgium

## Event gallery

- **Alt text**: Atelier | Savoir et oser s’exprimer pour être bien avec soi-même et avec les autres
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/6e3d66d57b50ef8bf1207e07835537ca4448f4635a468cfe8812a498f152fa31-rimg-w1200-h620-dcffffff-gmir?v=1768154936

## FAQs

- **Q**: When and where is Atelier | Savoir et oser s’exprimer pour être bien avec soi-même et avec les autres being held?
  - **A:** Atelier | Savoir et oser s’exprimer pour être bien avec soi-même et avec les autres takes place on Thu, 22 Jan, 2026 at 06:30 pm to Thu, 22 Jan, 2026 at 08:30 pm at Seneffe - Rotonde du Centre de l'Eau, rue du Canal 8, Rue du Canal 8, 7180 Seneffe, Belgique, Seneffe, Belgium.
- **Q**: Who is organizing Atelier | Savoir et oser s’exprimer pour être bien avec soi-même et avec les autres?
  - **A:** Atelier | Savoir et oser s’exprimer pour être bien avec soi-même et avec les autres is organized by Mutualité chrétienne (MC).

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